Yoga es armonía y constancia, como las olas y el mar.
Yoga es integración de cuerpo y mente. Agua que se adapta a cada obstáculo que a su paso encuentra, conduciendo el temporal hacia la suave espuma de la orilla.
Nuestra mente, como el mar, nunca se detiene, y algunos pensamientos son vientos fuertes que nos abocan a tempestades que necesitamos armonizar.
A través de la práctica regular de un yoga de calidad, aquietamos nuestra mente y preocupaciones, equilibramos nuestra energía, mejoramos nuestra salud y calidad de vida, alcanzando así nuestro propio mar en calma.